足湯を実行している妊活の方が増えていますよね。
それもそのはず・・・
足湯は本当に万能の健康法となります。(*^ーﾟ)b
そもそも足は、心臓から最も遠くにあり
血行が悪くなりやすく、冷えやすい場所です。
そして“第二の心臓” といわれるぐらい足の裏には
沢山のツボが集中していて重要な場所です。
そんな重要な場所が冷えていたり、血行が悪く新陳代謝も
悪い状態であると、からだ全体の機能が低下してしまいます。
足先が冷えるということは、その冷えた血液が全身を巡ります。
そして、子宮や卵巣などの臓器が冷やされてしまうのです。
不妊を改善する ひとつとして、子宮や卵巣の血流を
良くすることが大切です。赤ちゃんの為に、あったかい部屋と
ベッドを用意しなければ始まりません。
冷え症の妊活の方、まず冷えを改善しなければならない、
と言われているのはこの為です。
子宮や卵巣に温かい血液を届けないと、
妊娠力がUPしないのです。
そして冷えは
妊娠するための要の自律神経を狂わしてしまいます。。。
冷え改善＝体温アップ＝低体温改善 ですが、
体温を発生させている源がどこか知っていますか？
体温を生み出す源は 肝臓 なんです。
この肝臓、いろんな素晴らしい働きがありますが、
不妊改善にもかかせない機能があります。
【不妊の種をデトックス】肝機能も向上させる足湯
体温を生み出す源の肝臓ですが、足湯をすることにより、
熱を発生させるという肝臓の働きの負担を減らすことが
できます。
その負担が減った分、他の働きがアップする！ のです。
つまり、
足湯をすることで、肝臓は効率良く働くことができます。
脂肪の分解やたんぱく質の合成、免疫細胞へのエネルギー供給など、
肝臓は大切な働きが色々ありますが、不妊の要素となっている毒を
取り除いてくれるデトックス効果があります。
知らず知らずのうちに、人は生きているだけで毒をため込んでいます。
高齢になればなるほど長く生きている分、若い人よりも溜まります…。
加えて、高齢になればなるほど‥毒を体外へ排出する機能が弱まって
きます。Ｗパンチです(-_-;)。
そしてその毒は、不妊の要因にもなっています。
デトックス機能は高齢妊活者にはとても大事なものです！
足湯はその解毒と排出の機能効果のアップ
にもなるのです。
「毒」って何？
添加物、保存料、トランス脂肪酸、酸化した油(スナック菓子など)、
有害重金属(水銀、鉛、ヒ素など)、生理用(化学)ナプキン、
などなどなど・・・のことです。
妊娠するための足湯法
ひどい冷えや低体温で苦しんでいる妊活者はもちろん、
不妊に悩んでいるのなら「足湯法」が効果てき面です。
自律神経の働きを正常に整えて冷えを改善し、自分で簡単に
妊娠体質がつくれてしまう、非常に効果が大きい方法です。
*** 自律神経が整い正常になると、 ***
*** ホルモンバランスも整います。 ***
よって、不妊の改善に繋がっていく、という流れです。
ただ、この足湯方法、
お湯に足をつけとけばいいのか！？
といえば そうではありません。
自己流でやってしまうと効果を得ることができないと思います。
ネットや本などで足湯方法はいろいろ載っていると思いますが、
3ヶ月ほど実践して、冷えが改善されなかったり平熱が
上がらなかった場合は、きちんとした専門家の足湯方法を
やっていくことをお勧めします。
(この専門家の足湯方法も、私のメルマガで
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理由は→コチラ
私がこの足湯法を実践したのは数年前ですが、
とにかく自律神経を整えて健康体になりたかったので
始めてみました。薬や病院代を考えても試す価値はあるかな、
というカンジで。
当時、月経困難症に加え、PMS(月経前症候群)持ちだった私。
うまくコトバにできないけれど、なった人にしか分からない
と思いますが、抑えられない意味不明な感情が湧き上がって
きますよねぇ。
完全に自律神経やられてます。。。
この足湯法を実践してどうなったかというと、
妊娠しました♡
私が妊娠できたのは、この足湯のおかげです。
まちがいなく。
まずこの足湯法を初めて、最初に感じた体の異変は、
あの異常なイラつき感が嘘のようになくなりました。
身体的にどこか効果が表れるのかなと思っていたら、
まさかの精神状態から効果を感じました。
しかも、一週間ぐらいという短期間で！です。
これはホントに、嘘のような本当の話です。
穏やかに過ごせる精神状態って、予想してた以上に
素晴らしい。。。心からそう思ってしまいました。
これは妊活中ではなくても、冷えや自律神経系の病気で
お悩みの方にも是非やってみてほしい足湯方法です。
このブログのテーマですが、自律神経が整えば
女性ホルモンも整うし、身体機能が改善されます。
不妊から妊娠するための方法は、
まさに自律神経を整えることにあるということを
再度お伝えしておきますね。